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July 04

主題曲 2008 - 2009

        一年又過去, 比賽也完畢. 每一年游泳比賽完畢, 我都會忙於把我在泳隊
拍攝得來的相片及片段剪輯好, 在聯歡會上播放. 今年由於有H1N1流感關係,
學校停課, 所以沒有開聯歡會. 只好把影片DVD在下學年才給各泳員.
         每年的新泳員見到我在影相時都會問我, 影相來做什麼, 你們現在就知
道, 我拍的相片及影片是用來製作DVD,給你們做個紀念. 以下是其中一部份.
 
也可在此下載較清版本
 
   
 
 
 
June 02

在泳池池面要穿拖鞋

        見到有一些小朋友去泳池游泳都沒有穿著拖鞋. 這樣會很容易染上一
些皮膚病如香港腳和疣. 為了避免染病,請不要怕麻煩,帶一對拖鞋去泳池穿
著.
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摘自明報健康網

根據衛生署社會衛生科數據顯示,07年第3季(7至9月)皮膚科新症數目,明顯較其餘3季為高,而在這些新症中,以濕疹(25%)、疣(11.5%)、癬(6.5%)等3種皮膚病的病發率最高。衛生署社會衛生科高級醫生劉家豪指出,這與夏天的天氣又濕又熱,適合細菌和病毒生長有關。

疣——身有傷口小心中招

至於疣,劉家豪指所謂的「尋常疣」,常見於手指、腳及腳板,患處會有米或黃豆般大的顆粒,皮膚變得粗糙,主要是由過濾性病毒引起。如果身上有細小的傷口,而又接觸到這類病毒,就很容易中招。他提醒大家:「夏天常常會到泳池游水,如果沒有做好適當保護,就有機會感染。」因此,傷口護理和個人衛生非常重要。

癬——常見「代表」香港腳

癬則屬於真菌感染,常見的「香港腳」就是癬的一種。患者皮膚會起水、甩皮、糜爛、發癢等,曾經使用公共毛巾,或赤腳踩上不潔淨的地板,就有機會患上癬病;而夏天汗多,亦令病情轉差。

亂塗藥膏 加劇病情

劉家豪指出,不少人以為皮膚病是小事,自行到藥房買藥膏塗而不正式求診,但「有些藥膏含皮質類固醇,不經醫生診斷而胡亂使用,濕疹患者如遇上金黃葡萄球菌,濕疹病情會更差;也會令疣類的病情加劇,而癬類更會使患處擴大,及改變臨表現,令醫生更難斷症」。

他提醒大家,要避免染上這幾類皮膚病,必須注意個人衛生,切勿共用毛巾、拖鞋等,如皮膚表面有損傷,就應好好清理後,用有防水作用的護理膠布包好。

May 28

泳員得獎心情

戴淳憫    
50m 100m 蛙式第三名
我非常高興能夠獲得第二名和第三名,我必需要多謝林校長興建泳池供我們

練習,獲取佳績,也要多謝所有老師和教練,悉心栽培我們!謝謝!

龔貝甄 5A
100m自由式亞軍 50m蝶式殿軍
在上年的游泳比賽,我因太緊張而失準,所以今年我全力以赴得到這兩面獎牌,而且入到區隊,感覺特別高興。

我很感激教練的指導和多謝母親的支持!!

麥旻堃 3D
50m蛙式 男丙接力賽第三名
比賽當日,我得到了五十米胸泳第四名(即殿軍)和4x50接力賽第三名,我很開心和興奮,明年我會更加努力,爭取更好的成績。

林卓謙 5E
50m蛙式第四名
我十分高興,由我三年級開始比賽一直也沒有得獎,但到了這一年我終於吐氣揚眉,得了50米蛙式殿軍。

黎婧希 5A
50m蛙式冠軍
其實我在賽前並沒有預料到我會拿獎,不枉我在比賽前所下的苦功。賽前,

泳隊隊員每天辛苦地練習2小時,我認為這努力沒有白費,我會繼續努力。

曾偉霖 5E
50m蝶泳殿軍
我覺得在四式中,蝶泳是最難的泳式,因為要消秏大量的體力。很開心可以在比賽中奪得50米蝶泳殿軍,

希望下一次能夠爭取更佳的成績。

陳俊瑋 3D
男丙接力賽第三名
我感到得開心,因為這是的辛苦練習的成果,而游泳這項運動會令身體健康,我也會繼續練習。

卜聿揚 3E
男丙接力賽第三名
我覺得興奮,因為我沒想到第一次比賽就能夠得獎。因此我多謝學校給我這個機會。

方子朗
男丙接力賽第三名
我很開心,因為我拿了獎牌。我的媽媽都稱讚我,還獎了條美味的雪條給我吃。

麥旻堃 3D
50m蛙式 男丙接力賽第三名
比賽當日,我得到了五十米胸泳第四名(即殿軍)和4x50接力賽第三名,我很開心和興奮,明年我會更加努力,爭取更好的成績。


 

 

May 12

2008-2009 大埔區小學校際游泳比賽

         五月八日在大埔游泳池舉行的 2008-2009 大埔區小學校際游泳比賽,已經
順利完成. 我們的泳隊得到八個個人項目,一個接力項目及三個團體獎.
        比賽當日有舊校友到現場為小師弟小師妹打氣.
 
 

學校泳池開幕

學校泳池在 1/5/2009 開幕. 早上,泳隊在這泳池進行第一次練習.
 

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游泳隊